Омега-3 ЗАМЕДЛЯЕТ старение, официально — всего 1 грамм витамина в день добавляет 4 МЕСЯЦА к вашей жизни.
Тестирование на 777 швейцарцах старше 70 лет показало, что все участники, принимавшие омега-3, гарантированно жили дольше и имели сниженный риск рака и возрастных заболеваний.
Для максимального эффекта специалисты рекомендуют комбинировать добавку с 2000 МЕ витамина D и заниматься физическими упражнениями три раза в неделю.
Join the conversation.